​​​​​​​Tehotenská masáž

 Upokojujúce ošetrenie pre dokonalý relax tela, ktoré uvoľní myseľ, a tehotná žena odchádza ľahšia, oddýchnutá a s novou energiou na ďalšie týždne.

Tehotenská masáž

Masáž tela špeciálnou jemnejšou technikou s dôrazom na uvoľnenie časti chrbáta, dochádza k úľave v oblasti trapéz, ramien a krku. Pri celotelovej masáži vymasírujeme aj nohy a ruky, ktoré môžu tŕpnuť a opúchať. Masáž zahŕňa aj masáž tváre a hlavy. 

Masáž sa odporúča od ukončeného 1. trimestru až do samotného pôrodu. Masáž sa neodporúča pri rizikovom tehotenstve ( pri krvácaní, vysokom krvnom tlaku či hrozbe predčasného pôrodu). Pred masážou spolu vždy prejdeme váš zdravotný stav. Ak si nie ste istá, poraďte sa, prosím, so svojím gynekológom.

Výhody masáže :

  • skvelý čas na dobitie energie 
  • uľava po fyzickej, emočnej aj psychickej stránke
  • zmiernenie napätia počas tehotenstva
  • zmierňuje bolesti chrbta a opuch nôh
  • predchádza vzniku kŕčov
  • zlepšuje krvý obeh, čím pomáha správnemu vývoju bábätka
  • napomáha proti nadmernému hromadeniu vody v tele

Čas masáže

30 min./ 25€ masáž chrbta, šije 
60 min. / 40€ celotelová masáž 

90 min. / 60€ celotelová masáž

Klasická masáž pre ženy

Je masáž, pri ktorej rozmasírujeme stuhnuté svaly, zregenerujeme telo aj myseľ.

Klasická masáž

Klasická masáž je ideálna, keď cítite stuhnutý chrbát, šiju či ramená z dlhého sedenia, nosenia detí alebo stresu. Pevnejšími hmatmi uvoľním napäté svaly, podporím prekrvenie a pomôžem telu zregenerovať sa. Po masáži sa budete cítiť ľahšie, uvoľnenejšie a s novou energiou.

 

Čas masáže :

30 min./ 25€ masáž chrbta, šije 
60 min. / 40€ celotelová masáž 

90 min. / 60€ celotelová masáž

Po spoločnej úvodnej konzultácii masáž prispôsobím tomu, čo vaše telo práve potrebuje.

Relaxačná masáž pre ženy

Ženy si zaslúšia pravidelnú dávku relaxu !

Relaxačná masáž

Relaxačná masáž je jemnejšia ako klasická. Pomalé, plynulé a upokojujúce hmaty zharmonizujú telo aj myseľ a pomôžu vám úplne vypnúť.

Čas masáže

60 min. / 40€ celotelová masáž 

90 min. / 60€ celotelová masáž

Lymfatická masáž

Ide o jemnú techniku, ktorá presúva tekutiny cez lymfatický systém.

Prečo je lymfatický systém tak dôležitý pre správne fungovanie ľudského tela? 

  • je ekvivalentom imunitného systému – chráni naše telo a v uzlinách vytvára protilátky. Ak sme chorí, vieme si nahmatať zväčšené lymfatické uzliny, v ktorých sa tvoria protilátky.
  • zbiera škodliviny z celého tela dômyselným systémom lymfatických ciev.
  • prostredníctvom lymfatických uzlín filtruje škodliviny = najdôležitejší biologický filter.
  • nahromadené škodliviny, prebytočná voda a tuky sa prostredníctvom lymfy odbúravajú a dovoľujú telu fungovať bez zaťaženia toxickými látkami, prebytku vody a tukov.

 Táto odborná lymfatická drenáž je prevádzaná prostredníctvom špecifickým masérskych hmatov, podľa presnej postupnosti krokov, pod jemným tlakom a v danom smere.Vždy začíname s odborným vyčistením spádových lymfatických uzlín na krku, hlavne, hrudníku, v podpazuší, na bruchu, v trieslach a na lýtkach.

Výhody lymfatickej masáže

  • posilňuje imunitu
  • znižuje zápalové stavy
  • pomáha pri bolestiach hlavy a migrénach
  • odstraňuje toxíny z tela
  • pomáha pri opuchoch horných a dolných končatín
  • eliminuje opuchy po zlomeninách a operáciách
  • pomáha s elimináciou primárnych a sekundárnych lymfedémov
  • pomáha naštartovať detox, metabolizumus a odstraňovať celulitídu
  • rieši problémy so spánkom, koncentráciou a nervozitou v súvislosti s preťažením organizmu

Čas masáže

60 min. vami zvolená čiastková lymfatická masáž 

90 min. celotelová lymfatická masáž

Masáž tváre

 Masáž tváre má zo všetkých masáží najväčšie relaxačné účinky predovšetkým na centrálnu nervovú sústavu. Je pre všetky ženy, ktoré oceňujú prirodzenú krásu.
Na rozdiel od iných častí tela sú svaly tváre pripojené do kože, a tak priamo ovplyvňujú náš vzhľad. Svalové tkanivo v tvári vekom ochabuje okolo úst, očí a na čele sa objavujú vrásky. Spôsobuje vypnutie pokožky, jej lepšie prekrvenie a odplavenie splodín látkového metabolizmu. 

Účinky masáže 

  • stimuluje svaly tváre

  • odstraňuje zrohovatené bunky
  • podporuje obnovovacie funkcie kože
  • odstraňuje napätie
  • redukuje vrásky a kruhy pod očami
  • napína pokožku
  • odstránenie únavy a stresu

Lymfatická masáž tváre

Masáž tváre zahŕňa aj lymfatickú masáž tváre.  Príjemná dotyková masáž, udržiava v činnosti lymfatický systém, ktorý očisťuje telo od škodlivých látok. Samotná masáž sa vykonáva na sucho.

Čas masáže

30 min.